「努力をしてもいっこうに人生が良くならない。」

「この戦いはいつまで続くのか。」

よくここまで力を尽くされました。

そろそろ努力から足を洗うときなのかもしれません。

「しかし、それでは自分はいつまでたってもそのままじゃないか。」

あなたはそう思ったかもしれません。

これまで誰も言ってくれなかったことでしょう。

だから僕が言います。

あなたは本当の本当の本当に、

そのままのあなたでいいのです。

そのままのあなたを許容することで、

状況は真の意味で、好転していくのです。

だから起きてくることへの抵抗をやめて、ただ坐ってみてはいかがでしょう。

何もしない時間があなたにそのことを教えてくれるのです。

さすらいの瞑想家 hammerが贈る 逆説的・幸福論。

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