2020-01-23から1日間の記事一覧
あなたは自分がしんどいとき、そのしんどさに疑いや後ろめたさを感じることはないでしょうか。 たとえば、職場で同僚が忙しく仕事をしているときに、疲れやストレスでしんどくなってきた。 そんな中でも職場の同僚たちは、特に疲れなどを訴えずに、てきぱき…
本質で生きるマインドフルネス
瞑想おじさんの自己解放記
あなたは自分がしんどいとき、そのしんどさに疑いや後ろめたさを感じることはないでしょうか。 たとえば、職場で同僚が忙しく仕事をしているときに、疲れやストレスでしんどくなってきた。 そんな中でも職場の同僚たちは、特に疲れなどを訴えずに、てきぱき…
