本質で生きるマインドフルネス

瞑想おじさんの自己解放記

2020-02-15から1日間の記事一覧

自分を愛する

人が愛せなくて苦しいのは、自分を愛していないからなのかもしれません。 人を愛するには、まず自分を愛する必要があるでしょう。 自分を愛するという言葉は、どうも敬遠されがちなように思います。 それはたぶん、自分を愛することとナルシシスト(不健全な…