本質で生きるマインドフルネス

瞑想おじさんの自己解放記

2022-12-31から1日間の記事一覧

どうにもならないことを受け入れる

彼は言う。 どうにもならないことを、どうにもならないと認めること。 このように、どうにもならないということを受け入れるなかに、真の解放がある。 なぜなら、どうにもならないことに向けられていた私たちの注意は、それ以上そこに留め置かれる必要がない…