本質で生きるマインドフルネス

努力に疲れたあなたに贈る逆説的・幸福論

お知らせ

書き続けて3年

3月17日はこのブログの誕生日だ。 気がつけば、書いている。 こんなことをいつの間にか、3年続けてきたようだ。 結構最近、本気でブログをやめようかと思っていた。 なんかよくわからないが、むなしくなったのだ。 それでもやはり、書いている。 むなしさを…

2022年もよろしくお願いします。

どもども、hammerです。 2022年がはじまりましたね。 永遠のなかのこの1年。 皆様にとって幸多き時間であることを祈ります。 2019年3月にはじまったこのブログも、丸3年の歳月が近付こうとしています。 ここまで続けることができたのも、皆様のおかげだと感…

【御礼】受講してくださった皆様としのぶさんへ

先日、オンライン講座「自己否定を癒すマインドフルネス講座 ~日常でも役立つ注意の払い方~」が終了しました。受講していただいた皆様、このような機会を与えてくださったしのぶ かつのりさん、本当にありがとうございました。僕にとっても初めての経験だ…

【終了しました】マインドフルネス講座

この度、マインドフルネス講座(zoom)の講師を務めさせていただくこととなりました。 主催は生きづらさ専門カウンセラー しのぶ かつのりさんが運営するAdic Salonです。 自己否定を癒すマインドフルネス講座 ~日常でも役立つ「適切な注意の払い方」~ 日…

2021年もよろしくお願いします。

2021年が始まりました。 皆様にとって望ましい1年であることを祈ります。 2019年3月に開設した当ブログも、おかげさまで2度目の元旦を迎えることができました。 こうして続けられるのもひとえに、記事を読んでくださる皆様のおかげであると感じております。 …

半年ブログをやって気づいたこと

はてなブログから通知が届いた。どうやらブログを開設して半年になるらしい。そうか、もうそんなになるか。そして、まだ半年しかたっていないのか。半年間、僕はこのブログで自分が好きなことをつらつらと書いてきた。「なるべく他を傷つけない。」 「なるべ…

ブログタイトルを変更しました。

主旨を明確にするため、ブログタイトルを変更しました。 変わらぬご愛顧をいただけましたら幸いです。

このブログについて

ようこそお越しくださいました。 当ブログ執筆者のhammerです。 このブログは主に、僕が自分の人生を通じてつちかった洞察をもとに執筆した記事を掲載しています。 読んで頂いたらわかると思うのですが、全体的に万人受けしないこと必至のテイストです。 ど…