「こうすれば悩みはなくなる」
世間にはそうした情報が溢れています。
それらを真に受けて、あなたは散々苦しみと戦ってきたかもしれません。
苦しみからの解放を夢見て。
その努力の偉大さを、僕はよく理解しているつもりです。
なぜなら僕もそうだったから。
そんなあなたに僕は心から敬意を表します。
しかし、あなたはそろそろ気づきつつあるのかもしれません。
「この努力は何か違うのではないか」と。
ひとときの安楽はあったとしても、また別の苦しみが形を変えてやってくる。
しかも、さらに大きな苦しみとなって。
その繰り返しではないか。
ならば、そろそろ前提を疑ってもいいのかもしれません。
「この苦しみは、消そうとして消せるものなのか」
「悩みとは本当は、生きているかぎりなくならないものなのではないのか」
この問いから、真の解放がはじまるのかもしれません。
僕の言葉を今、理解する必要はありません。
わからなくても、何も問題はありません。
どうか自分に無理にわからせようとしないでいただきたい。
答えを探そうとしないでいただきたい。
今はたとえ気持ち悪くても、わからないままにしておいていただきたい。
わからないうちは、苦しみを消そうと懸命に努力を続けてもいいのかもしれません。
しかし、わからないまま、わからせようとせずに問い続けること。
それは、あなたの視界を少しずつ照らしてくれるかもしれません。
そして、あなたが苦しみを消す努力に疲れ果てたとき。
「この苦しみは、どんなにあがき、もがいても消えることはないのだ」
「むしろ苦しみを消そうとするかぎり、苦しみの無限ループに飲み込まれることになる」
「生きているかぎり、悩みというものはあって当然なのだ」
それらの真実に気づきはじめるでしょう。
そして、あなたは苦しみへの抵抗を少しずつ手放していくでしょう。
「この苦しみは放っておけばいい」
そのことを理解するとき、あなたは真の意味で苦しみを超越することでしょう。