本質で生きるマインドフルネス

瞑想おじさんの自己解放記

逆説的・解決法

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求めれば求めるほど、求めたものは遠ざかる。

 

だから求めない。

 

解決しなければならないと躍起になればなるほど、自分で問題を創造することになる。

 

だから解決しようとしない。

 

これが究極の問題対処法である。

 

このことの有効性を理解したとき、むやみな努力から足を洗うことができるだろう。

 

それは自分や周囲への優しさであり、大自然との調和でもある。

 

 

※あくまで究極的な話であり、すべてにおいて対処が不要と申し上げているわけではないということをご理解願います。