本質で生きるマインドフルネス

瞑想おじさんの自己解放記

2019-05-11から1日間の記事一覧

「許せない」自分を許す

前回、「許す」ということについてお伝えしました。しかしこうも巷で許しましょう、許しましょうと言われると、許せない自分はだめなのではないかと思ってしまう人もいるかもしれません。そして、そんな自分を否定してしまう人もいるかもしれません。まず、…