本質で生きるマインドフルネス

瞑想おじさんの自己解放記

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

大自然に立ち戻る

大自然には本来、締め切りというものはない。 締め切りを設定していなくても、季節が来れば花は咲くし、鳥たちは巣を作り終える。 ものごとは完璧なサイクルによって、おのずと循環している。 生命とはこういうものなのだろう。 「いついつまでにこれこれを…

恐怖の中にとどまる

スピリチュアルの教書などで、僕たちを不自由にしている根源は恐怖なのだという情報をよく目にするかもしれません。 そこであなたは、恐怖を感じることそのものを「悪」と判断して、自分の中にある恐怖心の存在を否定するかもしれません。 こうした関わり方…