本質で生きるマインドフルネス

瞑想おじさんの自己解放記

2019-05-17から1日間の記事一覧

疑うこと

盲信に陥らないために、疑うことは大切ではないでしょうか。 しかし疑うとはいっても、疑惑とは違います。 そこに評価や判断は必要ありません。評価をしないで淡々と疑います。 何かを納得しようとしなくていい。 感情的なものをなるべく含ませず、「それは…