2019-06-25から1日間の記事一覧
あなたが今感じているその苦しさを「妄想」や「気のせい」で片づけないでほしい。 その苦しさに至る思考が建設的かどうかは関係ない。 あなたが今、感じているその苦しさは、あなたにとっての事実だからだ。 だから、あなたが感じている苦しさそのものまで否…
本質で生きるマインドフルネス
瞑想おじさんの自己解放記
あなたが今感じているその苦しさを「妄想」や「気のせい」で片づけないでほしい。 その苦しさに至る思考が建設的かどうかは関係ない。 あなたが今、感じているその苦しさは、あなたにとっての事実だからだ。 だから、あなたが感じている苦しさそのものまで否…
