本質で生きるマインドフルネス

瞑想おじさんの自己解放記

2019-06-30から1日間の記事一覧

マインドフルネス瞑想の本質

瞑想

何のためにマインドフルネス瞑想を行うのか。 マインドフルネス瞑想をいかなる形で活用するのか。 それは人によって様々だと思います。 最近は、ビジネスの成功目的でマインドフルネス瞑想を活用しようという企業も増えてきているような印象を受けます。 恐…