本質で生きるマインドフルネス

瞑想おじさんの自己解放記

2019-08-29から1日間の記事一覧

ただ「生きるため」に生きる

瞑想

私はかつて、何かを「得るため」に生きてきた。何かを得た先にゴールのようなものがあり、そこにたどりつけば楽園のような場所がある。そう信じていた。 しかし、得ようとして努力をすればするほど、満たされなかった。たしかにその過程で得たものはたくさん…