本質で生きるマインドフルネス

努力に疲れたあなたに贈る逆説的・幸福論

2021-05-02から1日間の記事一覧

何もしない練習

僕たちはおそらく普段、「あれもしなければならない、これもしなければならない」と忙しく日々を過ごしていることでしょう。 常に行動に駆り立てられて苦しんでいる人もいらっしゃるかもしれません。 その根底には、「行動しないと不利な立場になるから危険…