本質で生きるマインドフルネス

瞑想おじさんの自己解放記

2022-12-30から1日間の記事一覧

瞑想録・社会への適応をやめたとき

彼は社会に適応するために、あらゆる努力を尽くしてきました。 自らの能力不足を補うために、自己啓発を行ってきました。 苦手だったコミュニケーションを円滑にするために、アサーティブの練習も重ねました。 こうしたいわゆる正攻法が功を奏しなかったので…