期待 ～百害あって一利なし～

期待は百害あって一利なし。

そう。

他者が自分の思いどおりに動くかどうかは、自分にはコントロールできないこと。

そして、期待が外れたとき、相手を責める心が起きてくる。

このように、誰かへの期待は、与えてもらうことを求める依存的態度。

また、自分への過剰な期待も有害だ。

なぜならそれは、結果に対する執着だから。

現代では、結果へのこだわりはいいことのように思うかもしれない。

しかし、度が過ぎれば苦しみとなる。

突き詰めれば、結果は僕たちにコントロールできないものだということを、あなたもおわかりのはず。

そして、自分が期待した結果を出せないとき、僕たちは自分を責める。

このように、期待によって僕たちの心は上がったり下がったり。

期待心に振り回される。

もちろん僕も期待まみれだ。

何かに・誰かに求めては、思いどおりにいかなくて恨む。

もしくは、期待どおりにいったときは、さらなる期待を何かに・誰かに課す。

この不健全ループの繰り返し。

わかっている。

これが役に立たないことは。

わかってはいても、ムラムラと期待心が湧き上がる。

心とはそういうもの。

理屈どおりにいくものなら、僕もあなたも遠の昔にブッダのごとき悟りに至っているはず。

しかし、そのようにいかないのが心。

だから、期待をやめるような努力は、残念ながらきっとうまくいかないだろう。

それは海に起こる波を止めようとするようなもの。

それなら僕は、逆らわない。

せめて期待心に気づき続ける。

ああ、こんにちは。

ようこそようこそ。

まあゆっくりしていってくださいな。

僕はスリッパを床に置いて、期待心を歓迎する。

期待心が来ないことを期待しないし、

期待心に早く出て行ってくれと期待することもない。

なぜなら、それも期待だから。

このように期待心を抑圧せずに気づき続けることで、

能動的な期待をしないことで、

僕たちの潜在意識は少しずつ理解する。

「ああ、期待しても無駄なんだな」と。

そして、過剰な期待心は薄れていく。

期待からの解放。

それは僕たちの心を自由へと近づけることだろう。

期待は百害あって一利なし。