期待は百害あって一利なし。
そう。
他者が自分の思いどおりに動くかどうかは、自分にはコントロールできないこと。
そして、期待が外れたとき、相手を責める心が起きてくる。
このように、誰かへの期待は、与えてもらうことを求める依存的態度。
また、自分への過剰な期待も有害だ。
なぜならそれは、結果に対する執着だから。
現代では、結果へのこだわりはいいことのように思うかもしれない。
しかし、度が過ぎれば苦しみとなる。
突き詰めれば、結果は僕たちにコントロールできないものだということを、あなたもおわかりのはず。
そして、自分が期待した結果を出せないとき、僕たちは自分を責める。
このように、期待によって僕たちの心は上がったり下がったり。
期待心に振り回される。
もちろん僕も期待まみれだ。
何かに・誰かに求めては、思いどおりにいかなくて恨む。
もしくは、期待どおりにいったときは、さらなる期待を何かに・誰かに課す。
この不健全ループの繰り返し。
わかっている。
これが役に立たないことは。
わかってはいても、ムラムラと期待心が湧き上がる。
心とはそういうもの。
理屈どおりにいくものなら、僕もあなたも遠の昔にブッダのごとき悟りに至っているはず。
しかし、そのようにいかないのが心。
だから、期待をやめるような努力は、残念ながらきっとうまくいかないだろう。
それは海に起こる波を止めようとするようなもの。
それなら僕は、逆らわない。
せめて期待心に気づき続ける。
ああ、こんにちは。
ようこそようこそ。
まあゆっくりしていってくださいな。
僕はスリッパを床に置いて、期待心を歓迎する。
期待心が来ないことを期待しないし、
期待心に早く出て行ってくれと期待することもない。
なぜなら、それも期待だから。
このように期待心を抑圧せずに気づき続けることで、
能動的な期待をしないことで、
僕たちの潜在意識は少しずつ理解する。
「ああ、期待しても無駄なんだな」と。
そして、過剰な期待心は薄れていく。
期待からの解放。
それは僕たちの心を自由へと近づけることだろう。
期待は百害あって一利なし。
