本質で生きるマインドフルネス

瞑想おじさんの自己解放記

何でもいい ~真の安楽~

 

何でもいい。

 

できるかぎりで自他を害さずに生きていけるなら何でも。

 

何でもいいし、どうでもいい。

 

とにかく頑張らない。

 

今、頑張らなくてもできることだけをやる。

 

もしくは何もしない。

 

いずれにせよ、今できないことはやらない。

 

ただそれだけ。

 

ああ、心地がいい。

 

しかし、それに水を差すように、思考はなかば強迫めいて言う。

 

「頑張らないと、人生で損をするぞ」

 

損をする・・・か。

 

かまわない。

 

踊らされるなら、踊ってあげよう。

 

奪われるなら、譲ってあげよう。

 

強迫するなら、存分に怖がってあげよう。

 

どうぞお好きなように。

 

損得とは今ここと、いつかどこかの何かを比較し、優劣の判断をくだしたもの。

 

そのような幻想に、いちいち取り合う必要もない。

 

我が身の処遇は大自然に委ねる。

 

ただ流れ漂う。

 

ああ、心地がいい。

 

そのときそれはやってくる。

 

「私という人間は、優秀でなければならない」

 

「他者とは積極的に交流しなければならない」

 

「人生では、何か大きなことを成し遂げなければならない」

 

このように、私の心は「こうあるべき」でがんじがらめだったが・・・

 

ああ、本当に何でもよかったんだな。

 

何でもいいということ。

 

それは、すべてを受け入れているということ。

 

そこには正解も間違いも存在しない。

 

いや、この身に起こることは、すべてが正解ともいえる。

 

そのとき彼の心は、空集合と化している。

 

精神的には何にも属していない。

 

同時にすべての一部でもある。

 

そして彼は、真の安楽に包まれている。